L'importance d'une bonne position assise dans les sièges de voiture

De plus en plus de personnes souffrent de maux de dos, d'épaules et de cou, qui s'accompagnent souvent de maux de tête. Mauvaise position assise est souvent à l'origine de problèmes. Et comme de plus en plus de Néerlandais ont un travail sédentaire, il n'est pas surprenant que le nombre de plaintes augmente. Il s'agit parfois de troubles mineurs, mais il arrive aussi que les troubles soient plus graves, avec par exemple des irradiations dans les jambes. La cause principale de ces plaintes est la prise en charge d'un travail prolongé. une mauvaise position assiseCe qui est tout à fait possible, d'ailleurs.

Il suffit de penser à la façon dont vous vous asseyez devant votre ordinateur, dans la voiture ou sur le canapé avec votre tablette. Vous vous apprêtez à adopter une certaine posture. Sans vous en rendre compte, vous mettez votre corps à rude épreuve, avec pour conséquence logique les maux qui découlent d'une mauvaise posture. Le fait d'être plus conscient de sa posture peut aider de nombreuses personnes à se débarrasser de ces petits maux, même s'il n'est pas facile de désapprendre quelque chose qui a été appris de la sorte. Si vous avez l'habitude d'être toujours assis légèrement en avant, vous remarquerez que le fait d'être assis droit est quelque chose de très étrange au début. En soi, une une mauvaise posture n'est pas encore un problème. Une mauvaise posture devient problématique si elle est maintenue pendant une longue période, c'est-à-dire sans interruption active.

Les muscles sont surchargés et raccourcis lorsque vous restez assis dans une mauvaise posture pendant de longues périodes. Si les muscles des épaules sont sollicités, cela affecte les vertèbres cervicales qui doivent faire face à la traction. Souvent, on n'y prête pas attention jusqu'à ce qu'on ne puisse plus tourner la tête (ou à peine). Mais même dans ce cas, les gens essaient de camoufler le problème et de limiter les mouvements. C'est ainsi que, sous l'effet d'une accumulation de facteurs, une grave restriction des mouvements surgissent. Les plaintes résultant d'une mauvaise position assise ne surviennent jamais soudainement, mais s'accumulent sans que l'on s'en aperçoive jusqu'à ce que l'on soit sérieusement gêné et que cela devienne un problème grave qui ne peut pas être résolu du jour au lendemain.

Outre le fait qu'il est possible de prévenir les plaintes en bougeant et en variant la position assise, une bon siège auto cela aussi. Dans la voiture, le dos subit de plein fouet les forces et les vibrations qui se produisent pendant la conduite. À cet égard, il est bon de jeter un coup d'œil sur les ergonomique sièges auto de BCS Europe à suivre. BCS Europe offre sièges auto qui améliorent la posture et conviennent aux personnes souffrant déjà de maux de dos. ergonomique chaises de bureau ou carénages de course dans notre gamme de produits. Prendre contact avec nous pour plus d'informations !