Wenn Menschen mit Rücken- und Schulterbeschwerden Wir schauen uns immer an, welche Arbeit eine Person verrichtet und ob der Arbeitsplatz ergonomisch gestaltet ist. Dann prüfen wir, ob man auf einem guten Stuhl mit der richtigen Höhe sitzt, natürlich an einem Schreibtisch, der ebenfalls perfekt eingestellt ist. Seltsamerweise wird, wenn es um Rückenprobleme geht, viel weniger über die Haltung im Auto gesprochen, obwohl viele Menschen jeden Tag viel Zeit im Auto verbringen. Falsche Körperhaltung im Auto kann die gleichen Folgen haben wie eine falsche Haltung am Schreibtisch im Büro. Eine falsche Haltung im Auto kann erhebliche Beschwerden an der Wirbelsäule im Rücken und auch an den Schultern verursachen.

Unterricht im Sitzen

Ein guter Stuhl sollte passen. Wenn Sie Probleme mit dem Sitzen haben, gehen Sie bitte die unten stehenden Anweisungen durch. Sie können uns auch für eine Anprobe bei einem unserer Händler kontaktieren. Bei größeren Gruppen können wir Sie auch vor Ort besuchen. Fühlen Sie sich frei zu Kontakt auf!

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Strahlung an den Beinen

Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden, die wiederum häufig von Kopfschmerzen begleitet werden. Falsche Sitzhaltung ist nicht selten die Ursache von Problemen. Und da immer mehr Menschen in den Niederlanden eine sitzende Tätigkeit ausüben, ist es nicht verwunderlich, dass die Zahl der Beschwerden zunimmt. Manchmal handelt es sich um leichte Beschwerden, manchmal aber auch um schwerwiegendere Beschwerden, wie z. B. Ausstrahlungen auf die Beine. Die Hauptursache für diese Beschwerden ist die Aufnahme einer längeren falsche SitzhaltungDas kann man übrigens auch sehr gut machen.

Falsche Einstellung

Überlegen Sie nur, wie Sie selbst sitzen, wenn Sie am Computer sitzen, wie Sie im Auto sitzen oder wie Sie mit Ihrem Tablet auf der Couch liegen. Sie bringen sich eine bestimmte Haltung bei. Ohne es zu merken, belasten Sie Ihren Körper stark, und die Beschwerden, die mit einer falschen Haltung einhergehen, sind die logische Folge. Ein bewussterer Umgang mit der eigenen Körperhaltung kann vielen Menschen helfen, kleinere Beschwerden loszuwerden, auch wenn es nicht einfach ist, etwas zu verlernen, das man sich einfach so angeeignet hat. Wenn Sie es gewohnt sind, immer leicht nach vorne zu sitzen, werden Sie feststellen, dass aufrechtes Sitzen zunächst etwas sehr Ungewohntes ist. An sich ist eine falsche Körperhaltung ist noch kein Problem. Problematisch wird eine falsche Haltung dann, wenn sie über einen längeren Zeitraum - also ohne aktive Unterbrechung - eingenommen wird.

Einschränkung der Bewegungsfreiheit

Die Muskeln werden überlastet und verkürzt, wenn man lange Zeit in einer falschen Haltung sitzt. Wenn die Schultermuskulatur angespannt ist, wirkt sich das wiederum auf die Halswirbel aus, die mit dem Ziehen umgehen müssen. Oft merkt man das erst, wenn man den Kopf nicht mehr (oder kaum noch) drehen kann. Aber auch dann versucht man, die Beschwerden zu kaschieren und einfach die Bewegung einzuschränken. Und so kommt es, als Ergebnis einer Anhäufung von Faktoren, zu einer schweren Bewegungseinschränkung entstehen. Beschwerden, die auf eine falsche Sitzhaltung zurückzuführen sind, treten nie plötzlich auf, sondern bauen sich unbemerkt auf, bis man ernsthafte Probleme hat, die sich nicht von heute auf morgen lösen lassen.

Ergonomische Autositze von BCS Europe

Abgesehen davon, dass die Bewegung zwischendurch und die Veränderung der Sitzposition Beschwerden vorbeugen kann, ist eine guter Autositz auch das. Im Auto ist der Rücken den größten Kräften und Vibrationen ausgesetzt, die beim Fahren auftreten. In dieser Hinsicht ist es gut, einen Blick auf die ergonomisch Autositze von BCS Europe zu beobachten. BCS Europe bietet Autositze die Ihre Körperhaltung verbessern und für Menschen geeignet sind, die bereits mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben, aber wir haben zum Beispiel auch ergonomisch Bürostühle oder Rennverkleidungen in unserer Produktpalette. Nehmen Sie Kontakt mit uns für weitere Informationen!

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